¿Cómo protegernos de los virus respiratorios?

Con la llegada de los fríos intensos se incrementa la circulación de virus respiratorios, por eso es importante adoptar estas sencillas medidas de prevención para cuidar nuestra salud.

El Ministerio de Salud de la Nación dispuso la provisión en todo el territorio de vacunas antigripales para que se la puedan aplicar de forma gratuita quienes forman parte de los grupos de riesgo: personal de salud, las embarazadas en cualquier trimestre de gestación y las puérperas hasta el egreso de la maternidad –como máximo hasta 10 días después del parto si no la recibieron durante el embarazo–, los niños de entre 6 y 24 meses de edad inclusive; las personas de entre 2 y 64 años, inclusive, con factores de riesgo como enfermedades cardíacas, respiratorias, renales crónicas, inmunodepresión, diabetes y obesidad, entre otras, y todas las personas mayores de 65 años.
El Ministerio de Salud distribuye la vacuna antigripal en todo el país

¿Cómo prevenir la circulación de los virus?
• Alimentar a los bebés exclusivamente con lactancia materna hasta los 6 meses, agregando a partir de esa edad alimentos complementarios adecuados.
• Aplicar a los niños todas las vacunas del Calendario Nacional.
• Evitar el contacto de los niños con personas afectadas por enfermedades respiratorias.
• Lavarse frecuentemente las manos, sobre todo antes y después de ir al baño, preparar comida o cambiarle los pañales al bebé.
• Cuidar el aire interior de las viviendas, evitando el humo de cigarrillo o de leña, y ventilando las habitaciones donde hay brasas o una llama (porque producen un gas venenoso, el Monóxido de Carbono, que no se ve ni tiene olor).
• Cuidar la casa de la humedad, evitando que se junte vapor en los ambientes para que no se desarrollen bacterias o moho.

Paula Ravier

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