Este veranito jugos de frutas y verduras naturales, te damos tres opciones

2863 0
Me Gusta
Me gusta Me encanta Jajaja Que Loco.. Que triste Me da bronca

1- Arándanos, mango y banana
Los arándanos son una fuente excelente de antioxidantes y deberías consumirlos a menudo. Combina media taza de arándanos con un mango y un banana madura en una licuadora para obtener un jugo rico en vitaminas A y C, fibra y potasio, nutrientes que ayudan a evitar calambres y mejoran la circulación.

620-10-healthy-juicing-recipe-blueberry-mango-esp.imgcache.rev1404748967129.web

2- Fresa, piña y banano
Las fresas están repletas de antioxidantes. Mezcla en una licuadora 1/2 taza de fresas, 1/2 taza de piña fresca y un guineo maduro. Esta combinación de frutas te dará un jugo rico en vitamina C y potasio, lo que podría evitar la presión alta.

620-02-healthy-juicing-recipe-strawberry-pineapple-banana-esp.imgcache.rev1404749012185.web

3- Tomate, apio, pepino y ajo
Si eres fanático de los jugos de tomates comerciales deja de gastar dinero y prepárate un jugo con ingredientes frescos en la casa. Licúa 4 tomates, 1/2 pepino, 1 zanahoria, 1 diente de ajo, 2 ramas de apio, 1/4 de cebolla roja, 1/2 pimiento rojo y una pizca de sal. Obtendrás un jugo rico en antioxidantes, betacaroteno y vitaminas que te ayudará a mantener huesos fuertes.

620-05-healthy-juicing-recipe-tomato-celery-garlic-esp.imgcache.rev1404748493879.web

Me Gusta
Me gusta Me encanta Jajaja Que Loco.. Que triste Me da bronca
  •  

     

  • Dejá tu opinión o comentario