Tomar una copa de vino antes de dormir ayuda a quemar grasas

Investigadores luego de analizar durante 13 años a más de 20 mil mujeres, llegaron a la conclusión que tomar una copa de vino antes de dormir ayuda a bajar de peso y calma la ansiedad.

omar una copa de vino tinto como un antojo en la noche te puede ayudar a perder peso.El vino le ayuda a evitar la ansiedad por el azúcar y otros alimentos dañinos. Los deseos por dulces y chocolates comienzan a desaparecer.

Investigadores de la Universidad de Harvard estudiaron a 20.000 mujeres en un periodo de 13 años y encontraron que las que tomaron media botella de vino (cerca de 2 copas) redujeron su riesgo de obesidad. Además algunos estudios afirman que tomar vino tinto te ayuda a quemar grasa.

Ahora puedes decir “no” a un postre y tomarte una copa de vino tinto, sin culpa.
NUEVO DIARIO WEB

Paula Ravier

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